Missão Fitness

O projeto 30 dias envolve Reeducação Alimentar , Treinamento Comportamental e Treinamento Integrado no estúdio Bem Viver

Assessoria on-line e encontros presenciais.

Acompanhamento individual com nutricionista

Atividade física em grupos - frequência 3x semana + vídeo treino para você intensificar em casa.

Atendimento individual para mudanças de hábitos.

Você quer chegar no seu peso ideal?

INICIO PROGRAMA 16/11 às 19:30.

TÉRMINO : 16/12 

Local: Bem Viver Performance & Movimento

Perca até 10kg com: Reeducação alimentar

Mudanças de hábitos

Atividade física orientada - método exclusivo de treinamento

Grupo online Motivação Superação Resultado Premiação


O que é o Missão Fitness?

É um Projeto de 30 dias, elaborado pelos profissionais Flávia Miranda e Bruno Miranda , gestores e personal trainers da BV, especializados em movimento, Performance e kettlebell, a Nutricionista Titi Mendes e Paula Magrin , Especialista em reprogramação mental no processo de EMAGRECIMENTO.


Este projeto está muito longe de ser aqueles projetos radicais, malucos de 30 dias que só pensam em emagrecimento rápido e até causam traumas em algumas pessoas e medo de comer.

Nosso foco e objetivo principal é a mudança de hábitos.

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É dar o " START" para o primeiro passo, para que a pessoa mude seu MINDSET e alcance o emagrecimento e junto com ele longevidade saudável e não apenas um momento.

Quais os benefícios da Missão Fitness?

  • Treinamento físico integrado – a evolução do funcional – método exclusivo em Franca de treinamento, com

orientação e número limite de alunos por horários, com toda segurança e cuidado.

  • Treinos exclusivos para a turma do projeto
  • Assessoria online de treinamento com vídeos de treinos
  • Orientação nutricional presencial e online
  • Treinamento comportamental
  • Reprogramação mental e de crenças
  • Mudanças de hábitos e comportamentos
  • Desenvolvimento de disciplina
  • Saúde emocional e mental
  • Saúde integral sistêmica