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Autor: Flávia Miranda

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Liberação Miofascial

Flávia Miranda

Dicas

0
25
out
2018

A Liberação Miofascial (myofascial release, em inglês) não é uma técnica nova e nem revolucionária. Muitos de nós já fizemos essa técnica e nem ficamos sabendo. Nada mais é que uma automassagem, onde se utiliza um rolo maciço ao...

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