A evolução do treinamento funcional.
Somos um estúdio e não uma academia!
Nossa metodologia é baseada em princípios e ciência. Todos os treinos tem um propósito e são dinâmicos, motivantes e prazerosos.
Treinos com horário agendado e número reduzido de alunos . Visamos qualidade do treinamento e sua segurança.
Nossos treinos acontecem com segurança e eficiência e tem como base o movimento aliado a força, integrando toda nossa cadeia cinética.
Você já se imaginou treinando em um lugar onde não existam máquinas de musculação? Um lugar onde a principal ferramenta de treinamento é o seu próprio corpo. Somos especialistas em movimento e kettlebell.
Trabalhamos com um pilates dinâmico, onde exploramos todas as formas de movimento do corpo, sem perder a essência do método pilates.
Conheça outros serviços que oferecemos no estúdio para sua maior qualidade de vida. Entre em contato pelo botão saiba mais.
#CUIDAMOSDEPESSOAS